ÁGUA COM LIMÃO TODOS OS DIAS....

Mais um excelente post no preparador físico e responsável elas bioanálises avançadas da Sorrentino Longevity Center @rafabarleze :

"Todos os dias, ao acordar, minha primeira ação é caminhar até a cozinha e beber um como de água pura com limão espremido:

Suporte à função imunológica -- Limões são ricos em vitamina C que é um poderoso antioxidante, e tem papel de apoio nas funções imunológicas, principalmente porque o ácido ascórbico ali presente tem efeitos anti-inflamatórios e é utilizado como um apoio suplementar para a asma ou outros sintomas respiratórios. Limões também contêm saponinas que mostram propriedades antimicrobianas e pode ajudar a te manter longe da gripe. Por último, mas não menos importante, o ácido ascórbico provoca a absorção de ferro no organismo, esse ferro também desempenha um papel importante na função imunológica.

Alcalinização do corpo -- Embora o sabor do limão pode fazê-lo parecer ácido, limões são, de fato, um dos alimentos mais alcalinizantes para o seu corpo. Pois a percepção ácida/citrica se dá pelo mesmo ácido ascórbico citado antes, porém estes são facilmente metabolizados pelo corpo permitindo que o conteúdo mineral dos limões alcalinize seu sangue.

Auxilio a digestão -- flavonóis cítricos são considerados responsáveis pelo uso tradicional de limão como um tônico digestivo. Pensado para purificar e estimular o fígado, o suco de limão é tradicionalmente utilizado para desequilibrar o equilíbrio químico do ácido clorídrico no estômago auxiliando a digestão. E mais, estudos mostram que a vitamina C, tem sido associada com a redução do risco de úlcera péptica causada pela bactéria Helicobacter pylori.

Mais explicações nos comentários no post original dele em seu perfil lá no instagram

CIENTISTA BRASILEIRO CONECTA CÉREBROS DE RATOS EM CONTINENTES DIFERENTES

Ao criar o que foi descrito como um "supercérebro" de mentes conectadas, o cientista paulista Miguel Nicolelis afirmou nesta quinta-feira que conseguiu fazer com que um rato ajudasse outro companheiro roedor, embora os animais estivessem em continentes diferentes, conectados através de eletrodos cerebrais.

Com eletrodos instalados em seu córtex, um rato em um instituto de pesquisa da cidade de Natal enviou sinais via internet para outro roedor de um laboratório de uma universidade em Durham, na Carolina do Norte, ajudando o segundo animal a obter uma recompensa.

A façanha abre a perspectiva de conectar os cérebros entre os animais para criar um "computador biológico", afirmou o neurobiólogo. Isso também é uma ferramenta na missão de capacitar pacientes que sofrem de paralisia ou de síndrome de encarceramento, explicou.

"Estabelecemos uma ligação funcional entre dois cérebros. Criamos um supercérebro que compreende dois cérebros", disse Nicolelis em entrevista por telefone à AFP.

Com sua pesquisa publicada na revista Scientific Reports, a equipe de Nicolelis forneceu um treinamento básico para ratos com sede, que precisaram reconhecer luzes e operar uma alavanca para receber uma recompensa de água.

AÇÃO DE FORMAÇÃO INICIAL DE DOULAS

Na sociedade contemporânea, em que o parto sofreu um processo de industrialização, e foi reduzido em grande parte a um acto médico, num cenário hospitalar, rodeado de tecnologias e intervenções, urge redescobrir a verdadeira natureza de dar à luz.

Há mulheres que ajudam outras mulheres a encontrarem o poder dentro de si para conduzirem o nascimento dos seus filhos e terem uma experiência de parto que as realize enquanto mulheres como um todo.

Essas mulheres são as Doulas.

A Associação Doulas de Portugal é uma organização de Doulas portuguesas com o objectivo de promover e divulgar o papel da doula no acompanhamento perinatal como uma frente de acção na humanização do parto e nascimento em Portugal, assuntos na agenda actual.

DIA DAS CRIANÇAS

O Dia das crianças está se aproximando e muitas pessoas já começam a se preocupar com o que vão comprar de presente para seus filhos. Esse é um ritual que há muito tempo as pessoas utilizam para expressar seus sentimentos perante aqueles que afirmam amar. Não discordo, afinal também sou mãe e, muitas vezes, cumpri com esse ritual. final, qual é a criança que não deseja um presente no dia das crianças?

Entretanto, o que mais me chama a atenção é que o presente se tornou o substituto de muitas coisas em suas vidas. Apenas para citar algumas: aquilo que preenche seu mundo de fantasias e lhe dá colorido à sua vida, muitas vezes, nada colorida; um momento para se esquivarem de si mesmas e esquecerem o quanto são esquecidas por aqueles que lhe dizem amar tanto; ou o simples ato de brincar, que tomou outro rumo além da brincadeira verdadeira e genuína, que foi herdada pelas crianças e seu mundo mágico, sem medos, agressividades, desrespeito e falta de cuidados básicos.

QUAL O PREÇO DA SAÚDE?

Primeiramente, paremos para refletir se saúde tem preço, porque se tiver, então, ela virou um material de barganha e entramos no velho mundo consumista que considera que tudo tem um preço.

O porquê de minha pergunta? Venho refletindo sobre o fato das pessoas escolherem um terapeuta ou profissional em terapia holística pelo valor que ele estabelece em seus honorários. Na maioria das vezes, a busca de algum profissional dessa área é feita pelo valor da consulta, isso para que haja adequação ao orçamento.

Mas eu pergunto sinceramente a todos que me leem, a saúde é um objeto como outro qualquer de compra e venda?

O CÉREBRO HUMANO MEDE O TEMPO POR MEIO DA OBSERVAÇÃO

Por Airton Luiz Mendonça

(Artigo do jornal o Estado de São Paulo)

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente otimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar

conscientemente tal quantidade.

TUDO É GRATIS

Quando os fogos de artifício explodiram no céu da meia-noite no dia 31 de dezembro, eu estava feliz da vida. O brilho dos fogos iluminava o céu e o rostinho do meu filho de um mês golfando leite para cima de mim. Os tradicionais sete pulinhos sobre as sete ondas ficaram de fora esse ano, no lugar ficaram sete deliciosas golfadas na minha camiseta.

Naquela noite, a primeira coisa que me veio à cabeça olhando os fogos coloridos encobrindo as estrelas do céu foi: Caramba! Esse pedaço de pedra flutuante que nós vivemos deu mais uma volta inteira no Sol, sem jorrar água para os lados, sem deixar ninguém cair para fora, simplesmente deu mais uma volta no escuro com toda a paciência e matemática do universo. Caramba, que coisa incrível!!! Não existe nada mais bonito e mais raro do que tudo isso. Tudo grátis! Se nos afastarmos da Terra, se nos distanciarmos da Via Láctea, vamos perceber que realmente somos poeira cósmica. Não somos grandes, nem especiais, somos um farelo microscópico de migalha de pão italiano sob um imenso manto preto sem fim. E nesse farelo insignificante, por alguma mágica que ninguém ainda explica, nasceu a água, o verde, os peixes, os animais, nasceram os nossos ancestrais, os nossos avós.

ATITUDES E REALIDADE

ARRISCAR É VIVER

Rir é arriscar-se a parecer louco.

Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.

Estender a mão para o outro é arriscar-se a se envolver.

Expor seus sentimentos é arriscar-se a expor seu verdadeiro Eu.

Amar é arriscar-se a não ser amado.

Viver é arriscar-se a morrer.

Ter esperança é arriscar-se a sofrer de decepção.

Tentar é arriscar-se a falhar.

Mas, é preciso correr riscos.

Porque a maior perda da vida é não arriscar nada.

Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são ou conquistam.

Podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.

Mas não podem aprender, sentir, crescer, mudar, amar, viver ...

Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;

Abrem mão de sua liberdade.

Só quem se arisca é verdadeiramente LIVRE ...

Soren Kiekegaard

REDE VERDE

O QUE CADA UM PODE FAZER PARA DETER O AQUECIMENTO GLOBAL

Definitivamente, cada um de nós pode e deve colocar seu grão de areia é o nosso Planeta, nossa casa, nossa vida, a vida de nossos filhos, nossos netos

O QUE PODEMOS FAZER COMEÇANDO EM CASA.

Após a reunião dos peritos da ONU sobre a mudança climática –(realizada em 1ºfev2007, Paris) - foi determinado que restam só 10 anos para que possamos frear a catástrofe ambiental e climática que se aproxima.

A responsabilidade não é só política e empresarial, mas também da postura de cada habitante da Terra diante do fenômeno é a chave para salvar o Planeta, nossas vidas e as futuras gerações.

AÇÃO e INFORMAÇÃO farão a diferença.

ÁGUA OXIGENADA - INFORMAÇÕES INTERESSANTES

A água oxigenada foi desenvolvida na década de 1920 por cientistas para conter problemas de infecções e gangrena em soldados em frente de batalha.A pesquisa buscava um produto barato, fácil de transportar e usar, que pudesse ser conservado de forma fácil e à temperatura ambiente, sem problemas colaterais. Durante a segunda guerra mundial, a redução no número de baixas e amputações foi tremenda, graças ao uso da água oxigenada. Numa solução a 3%, é um dos mais potentes desinfetantes que existem. Isso é pouco divulgado e pode-se entender porquê. Um produto barato e simples de usar, concorre com outros desenvolvidos por laboratórios farmacêuticos e indústrias de desinfetantes domésticos e hospitalares. Portanto, não há interesse comercial no seu uso em larga escala. O que se pode fazer com água oxigenada:

1 - Uma colher de sobremesa do produto usada para bochechos e mantido na boca por alguns minutos, mata todos os germes bucais, branqueando os dentes! Cuspir após o bochecho.